「宿泊する時間はないけれど、温泉でリフレッシュしたい」——そんなニーズに応えるのが日帰り温泉です。近年は日帰り専用の温泉施設が急増し、露天風呂・サウナ・岩盤浴・食事処を備えた本格派から、源泉かけ流しの名湯を気軽に楽しめる公共浴場まで、選択肢は多岐にわたります。

本記事では、温泉ソムリエとして年間100泊以上の取材を続けてきた筆者が、関東・関西を中心に日帰り温泉おすすめ20施設を厳選しました。泉質・料金・アクセス・設備の4軸で徹底比較し、目的やシーン別にぴったりの施設が見つかるようまとめています。全国温泉地おすすめランキング30選と併せてご活用ください。

日帰り温泉の選び方｜失敗しない5つのポイント

20施設の紹介に入る前に、日帰り温泉選びで押さえておきたいポイントを整理します。

1. 泉質で選ぶ

温泉の効能は泉質によって大きく異なります。美肌を求めるなら炭酸水素塩泉やアルカリ性単純温泉、肩こり・腰痛を和らげたいなら硫酸塩泉や塩化物泉が効果的です。施設の公式サイトで泉質と適応症を事前に確認しましょう。

2. 料金・滞在時間で選ぶ

日帰り温泉の料金は500円台の公共浴場から3,000円超のスーパー銭湯まで幅広く設定されています。滞在時間制限の有無もチェックポイントです。時間無制限の施設なら、食事や休憩も含めて1日ゆっくり過ごせます。

3. アクセスで選ぶ

電車で行けるか、駐車場は十分か、最寄り駅からの送迎はあるか。特に都心から向かう場合はアクセスの良さが重要です。渋滞を避けるため、平日や早朝の訪問もおすすめです。

4. 設備・サービスで選ぶ

露天風呂・サウナ・岩盤浴・貸切風呂・食事処・休憩スペースなど、施設によって付帯サービスは大きく異なります。カップルなら貸切風呂、ファミリーならキッズスペースの有無を確認すると良いでしょう。

5. 混雑状況で選ぶ

人気施設は土日祝日に混雑しやすいため、リアルタイムの混雑情報をアプリやSNSで確認できる施設を選ぶと快適です。平日割引を実施している施設も多いので、スケジュール調整ができるならお得に利用できます。

【関東エリア】日帰り温泉おすすめ12選

1. 箱根湯寮（神奈川県・箱根町）

泉質：アルカリ性単純温泉（pH 8.7）
料金：大人1,500円（平日）／1,800円（土日祝）
アクセス：箱根湯本駅から無料送迎バス3分
営業時間：10:00〜21:00

箱根の森に囲まれた古民家風の日帰り温泉施設。19室の貸切個室露天風呂（1時間4,300円〜）が最大の魅力で、カップルやファミリーに人気です。大浴場の見晴らし湯からは箱根の山々を一望でき、囲炉裏を囲んだ食事処では地元食材を使った料理が楽しめます。アルカリ性のなめらかなお湯は肌に優しく、美肌効果も期待できます。

2. さやの湯処（東京都・板橋区）

泉質：含よう素-ナトリウム-塩化物強塩温泉（pH 7.5）
料金：大人1,100円（平日）／1,370円（土日祝）
アクセス：都営三田線 志村坂上駅から徒歩8分
営業時間：10:00〜25:00

東京23区内で本格的な天然温泉を楽しめる希少な施設。地下1,500mから湧出するうぐいす色の源泉は塩分濃度が高く、湯上がり後も体がポカポカと温まります。日本庭園を眺められる露天風呂は都内とは思えない静寂に包まれており、仕事帰りの利用者も多い人気スポットです。

3. 杉戸天然温泉 雅楽の湯（埼玉県・杉戸町）

泉質：ナトリウム-塩化物温泉（pH 7.8）
料金：大人1,200円（平日）／1,500円（土日祝）
アクセス：東武動物公園駅から無料送迎バス10分
営業時間：10:00〜23:00

関東屈指の人気日帰り温泉施設。源泉かけ流しの露天風呂をはじめ、炭酸泉・シルク風呂・サウナなど多彩な浴槽が揃います。広大な敷地に設けられた休憩スペースではハンモックに揺られながら読書ができ、一日中過ごしても飽きません。ビュッフェ形式のレストランも好評です。

4. 横浜天然温泉 SPA EAS（神奈川県・横浜市）

泉質：ナトリウム-炭酸水素塩泉（pH 8.2）
料金：大人2,370円（平日）／2,900円（土日祝）
アクセス：横浜駅西口から徒歩5分
営業時間：10:30〜23:00

横浜駅から徒歩圏内という抜群のアクセスが魅力。地下1,500mから湧出する琥珀色の天然温泉は「美人の湯」と呼ばれる炭酸水素塩泉で、トロリとした肌触りが特徴です。14種類の岩盤浴エリアは女性専用スペースもあり、特に女性客の満足度が高い施設です。

5. 草津温泉 御座之湯（群馬県・草津町）

泉質：酸性・含硫黄-アルミニウム-硫酸塩・塩化物泉（pH 2.1）
料金：大人600円
アクセス：草津温泉バスターミナルから徒歩5分
営業時間：7:00〜21:00

湯畑の目の前にある公共浴場で、草津の名湯を600円で堪能できるコストパフォーマンスの高さが魅力。木造二階建ての趣ある建物内には「木之湯」「石之湯」の2つの浴室があり、交代制で異なる雰囲気を楽しめます。草津温泉おすすめ旅館15選もぜひ参考にしてください。

6. おふろcafé utatane（埼玉県・さいたま市）

泉質：ナトリウム-塩化物泉（人工温泉）
料金：大人1,480円（フリータイム）
アクセス：ニューシャトル 鉄道博物館駅から徒歩10分
営業時間：10:00〜翌9:00

「お風呂×カフェ」というユニークなコンセプトで若い世代を中心に人気を集める施設。ハンモックやソファが並ぶおしゃれなラウンジで、コーヒーを飲みながらくつろげます。温泉だけでなくコワーキングスペースとしても利用でき、テレワーク需要にも対応しています。

7. 秩父温泉 満願の湯（埼玉県・皆野町）

泉質：アルカリ性単純温泉（pH 9.3）
料金：大人900円（平日）／1,000円（土日祝）
アクセス：秩父鉄道 皆野駅からバス15分
営業時間：10:00〜21:00

pH 9.3のアルカリ性泉はとろみのある肌触りで、「奥長瀞の美肌の湯」として知られています。渓谷を見下ろす露天風呂からは、四季折々の自然が楽しめます。特に秋の紅葉シーズンは絶景です。秩父名物のわらじカツ丼が食べられる食事処も好評です。

8. 大谷田温泉 明神の湯（東京都・足立区）

泉質：ナトリウム-塩化物強塩温泉（pH 7.6）
料金：大人850円（平日）／1,050円（土日祝）
アクセス：JR亀有駅からバス8分
営業時間：10:00〜23:00

東京23区内で源泉かけ流しを楽しめる貴重な施設。琥珀色の温泉は塩分濃度が高く、保温効果が抜群です。2つの源泉を持ち、内湯と露天風呂で異なる泉質を比べられるのが特徴。料金も都内としてはリーズナブルで、地元のリピーターが多い穴場的存在です。

9. 宮前平源泉 湯けむりの庄（神奈川県・川崎市）

泉質：ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉（pH 8.4）
料金：大人1,330円（平日）／1,540円（土日祝）
アクセス：東急田園都市線 宮前平駅から徒歩4分
営業時間：10:00〜24:00

駅から徒歩4分の好立地で、仕事帰りにも利用しやすい日帰り温泉。黒褐色の天然温泉は炭酸水素塩泉で、肌をすべすべにする美肌効果があります。6種類のロウリュサウナが名物で、サウナ愛好家からの評価も高い施設です。

10. テルメ小川（東京都・小平市）

泉質：炭酸水素塩泉（pH 8.1）
料金：大人880円（平日）／980円（土日祝）
アクセス：西武拝島線 小川駅から徒歩15分
営業時間：10:00〜23:00

東京の多摩エリアに位置する天然温泉施設。ぬるめの炭酸泉が人気で、長時間浸かることで血行促進効果が高まります。広々とした露天エリアには寝湯やつぼ湯もあり、のんびり過ごせます。料金もリーズナブルで、地元住民に愛される施設です。

11. 箱根小涌園 ユネッサン（神奈川県・箱根町）

泉質：ナトリウム-塩化物泉
料金：大人2,500円（ユネッサン）／1,500円（森の湯）
アクセス：箱根湯本駅からバス20分
営業時間：10:00〜18:00

水着で楽しめるアミューズメント型温泉「ユネッサン」と、本格的な露天風呂「森の湯」の2エリアで構成。ワイン風呂やコーヒー風呂などユニークな湯船が並び、子ども連れファミリーに最適です。箱根温泉おすすめ旅館20選の記事も参考にどうぞ。

12. 竜泉寺の湯 草加谷塚店（埼玉県・草加市）

泉質：ナトリウム-塩化物温泉（pH 7.5）
料金：大人750円（平日）／850円（土日祝）
アクセス：東武スカイツリーライン 谷塚駅から徒歩15分
営業時間：6:00〜翌3:00

早朝6時から深夜3時まで営業という利便性の高さが魅力。高濃度炭酸泉をはじめ、天然温泉・シルク風呂・電気風呂など15種類以上の浴槽が揃います。料金は1,000円以下とリーズナブルで、日常使いに最適な施設です。

【関西エリア】日帰り温泉おすすめ8選

13. 有馬温泉 金の湯（兵庫県・神戸市）

泉質：含鉄-ナトリウム-塩化物強塩高温泉（pH 6.4）
料金：大人650円
アクセス：神戸電鉄 有馬温泉駅から徒歩5分
営業時間：8:00〜22:00

日本三古湯のひとつ、有馬温泉を代表する公共浴場。赤褐色の「金泉」は鉄分と塩分を豊富に含み、保温・保湿効果が高いことで知られています。650円という手頃な料金で名湯を楽しめるのは大きな魅力です。隣接する「銀の湯」（炭酸泉・ラジウム泉）とのセット券もあります。

14. スパワールド 世界の大温泉（大阪府・大阪市）

泉質：含鉄-ナトリウム-塩化物泉
料金：大人1,500円
アクセス：JR・南海 新今宮駅から徒歩すぐ
営業時間：10:00〜翌8:45

世界各国の温泉をテーマにした大型スパリゾート。ヨーロッパ風・アジア風など趣向を凝らした浴場が月替わりで男女入れ替えになり、何度訪れても新鮮な体験ができます。岩盤浴・プール・フードコートも充実しており、一日中楽しめるエンターテイメント施設です。

15. 天然露天温泉 SPA HERBS（大阪府・豊中市）

泉質：単純温泉（pH 8.6）
料金：大人950円（平日）／1,100円（土日祝）
アクセス：阪急宝塚線 庄内駅から徒歩12分
営業時間：9:00〜翌2:00

大阪の住宅街にありながら、開放感あふれる天然露天風呂が楽しめる施設。地下800mから汲み上げた天然温泉は、pH 8.6のアルカリ性で肌に優しいのが特徴です。高温サウナ・塩サウナ・スチームサウナの3種のサウナも人気です。

16. 城崎温泉 御所の湯（兵庫県・豊岡市）

泉質：ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉（pH 7.0）
料金：大人800円
アクセス：JR城崎温泉駅から徒歩15分
営業時間：7:00〜23:00

城崎温泉の7つの外湯のなかで最も人気の高い施設。京都御所をイメージした荘厳な建物内には、滝が流れ込むダイナミックな露天風呂があります。城崎名物の外湯めぐりでは1,500円の「ゆめぱ」を購入すれば7つの外湯すべてに入浴でき、湯めぐりの楽しさは日帰りでも十分に味わえます。

17. 奥水間温泉（大阪府・貝塚市）

泉質：単純硫化水素泉（pH 9.2）
料金：大人1,100円
アクセス：JR和泉橋本駅からバス15分
営業時間：11:00〜21:00

大阪府下では珍しい硫化水素泉が楽しめる山間の温泉施設。pH 9.2のアルカリ性でぬるぬるとした肌触りが特徴的な「美人の湯」です。自然に囲まれた露天風呂は秘湯感があり、都会の喧騒を忘れてリフレッシュできます。

18. 嵐山温泉 風風の湯（京都府・京都市）

泉質：単純温泉（pH 8.4）
料金：大人1,000円
アクセス：阪急嵐山駅から徒歩1分
営業時間：12:00〜22:00

京都・嵐山観光の締めくくりに最適な日帰り温泉。駅から徒歩1分という利便性で、竹林の小径や渡月橋の散策後に立ち寄れます。シルキー風呂や露天風呂から望む嵐山の景色は格別で、京都観光と温泉を一度に楽しみたい方におすすめです。

19. 太閤の湯（兵庫県・神戸市）

泉質：含鉄-ナトリウム-塩化物強塩高温泉（金泉）、炭酸泉（銀泉）
料金：大人2,750円（平日）／2,970円（土日祝）
アクセス：神戸電鉄 有馬温泉駅から徒歩10分
営業時間：10:00〜22:00

有馬温泉の金泉・銀泉の両方を日帰りで堪能できる大型施設。太閤秀吉の時代をテーマにした豪華な館内には、26種類ものお風呂と岩盤浴が揃います。料金はやや高めですが、タオル・館内着込みで手ぶらで訪問できる気軽さがあります。

20. 白浜温泉 崎の湯（和歌山県・白浜町）

泉質：ナトリウム-塩化物泉（pH 7.3）
料金：大人500円
アクセス：JR白浜駅からバス15分
営業時間：8:00〜17:00（季節変動あり）

太平洋を目の前に望む絶景の露天風呂。万葉集にも詠まれた歴史ある湯で、岩場に設けられた湯船は波しぶきが届くほど海に近い、ここでしか味わえないロケーションです。500円という価格で日本屈指のオーシャンビュー温泉を体験できる、唯一無二の施設です。

日帰り温泉おすすめ20選｜比較一覧表

施設名エリア泉質料金（平日）最寄り駅からのアクセス
箱根湯寮関東（神奈川）アルカリ性単純温泉1,500円箱根湯本駅からバス3分
さやの湯処関東（東京）塩化物強塩温泉1,100円志村坂上駅から徒歩8分
雅楽の湯関東（埼玉）塩化物温泉1,200円東武動物公園駅からバス10分
SPA EAS関東（神奈川）炭酸水素塩泉2,370円横浜駅から徒歩5分
御座之湯関東（群馬）酸性硫黄泉600円草津バスターミナルから徒歩5分
おふろcafé utatane関東（埼玉）塩化物泉1,480円鉄道博物館駅から徒歩10分
満願の湯関東（埼玉）アルカリ性単純温泉900円皆野駅からバス15分
明神の湯関東（東京）塩化物強塩温泉850円亀有駅からバス8分
湯けむりの庄関東（神奈川）炭酸水素塩泉1,330円宮前平駅から徒歩4分
テルメ小川関東（東京）炭酸水素塩泉880円小川駅から徒歩15分
ユネッサン関東（神奈川）塩化物泉2,500円箱根湯本駅からバス20分
竜泉寺の湯関東（埼玉）塩化物温泉750円谷塚駅から徒歩15分
金の湯関西（兵庫）含鉄塩化物泉650円有馬温泉駅から徒歩5分
スパワールド関西（大阪）含鉄塩化物泉1,500円新今宮駅から徒歩すぐ
SPA HERBS関西（大阪）単純温泉950円庄内駅から徒歩12分
御所の湯関西（兵庫）塩化物・炭酸水素塩泉800円城崎温泉駅から徒歩15分
奥水間温泉関西（大阪）硫化水素泉1,100円和泉橋本駅からバス15分
風風の湯関西（京都）単純温泉1,000円阪急嵐山駅から徒歩1分
太閤の湯関西（兵庫）金泉・銀泉2,750円有馬温泉駅から徒歩10分
崎の湯関西（和歌山）塩化物泉500円白浜駅からバス15分

目的・シーン別おすすめ施設

コスパ重視で選ぶなら

1,000円以下で本格温泉を楽しむなら、崎の湯（500円）、御座之湯（600円）、金の湯（650円）がおすすめ。いずれも源泉の質が高く、値段以上の満足感が得られます。

デートで選ぶなら

カップルで楽しむなら、貸切個室露天風呂のある箱根湯寮、おしゃれな空間でくつろげるSPA EAS、嵐山観光と組み合わせられる風風の湯がおすすめです。

ファミリーで選ぶなら

お子様連れなら、水着で遊べるユネッサン、プール併設のスパワールド、広い休憩スペースのある雅楽の湯が安心。子連れ向けホテルおすすめ15選も合わせてご覧ください。

サウナ重視で選ぶなら

サウナーには6種のロウリュが楽しめる湯けむりの庄、深夜3時まで営業の竜泉寺の湯が人気です。

絶景で選ぶなら

波打ち際の露天風呂崎の湯、渓谷を望む満願の湯、箱根の山々を見渡す箱根湯寮は、ロケーションの素晴らしさで群を抜いています。

日帰り温泉をもっと楽しむコツ

持ち物チェックリスト

  • 必須：着替え、タオル（レンタルがある施設も多い）
  • あると便利：ビニール袋（濡れたタオル用）、スキンケア用品、ヘアゴム
  • 冬場：湯冷め防止のマフラーやネックウォーマー

入浴マナーの基本

  • 浴槽に入る前にかけ湯をする
  • タオルを湯船に浸けない
  • サウナ後は汗を流してから水風呂に入る
  • 長い髪はまとめてから入浴する

効果的な入浴法

日帰り温泉でも、正しい入浴法で温泉の効能を最大限に引き出せます。まず38〜40度のぬるめの湯に10分ほど半身浴し、体を慣らしてから全身浴へ。1回の入浴は15分程度にとどめ、2〜3回に分けて入るのが理想的です。入浴後はしっかり水分補給をしましょう。

日帰り温泉の最新トレンド

サウナブームとの融合

2020年代に入りサウナ人気が急上昇し、日帰り温泉施設でもサウナ設備の拡充が進んでいます。ロウリュイベント、アウトドアサウナ、サウナ飯メニューの充実など、温泉とサウナの相乗効果で新規客の獲得に成功している施設が増えています。

ワーケーション対応

コワーキングスペースやWi-Fi環境を整えた「温泉＋仕事」スタイルの施設が登場。おふろcafé utatatneのように、リモートワークと温泉リフレッシュを組み合わせた新しい利用形態が定着しつつあります。

デジタル化の進展

混雑状況のリアルタイム配信、キャッシュレス決済、電子チケットの導入など、日帰り温泉施設のDX化も加速しています。利用者にとっては利便性向上、施設側にとっては顧客データの活用によるサービス改善につながっています。ウェルネスツーリズムと温泉DXの記事もぜひご参照ください。

よくある質問

Q. 日帰り温泉と銭湯の違いは何ですか？

銭湯は公衆浴場法に基づく施設で入浴料に上限があります（東京都は大人520円）。一方、日帰り温泉は「その他の公衆浴場」に分類され、料金設定は自由です。日帰り温泉は天然温泉を使用し、露天風呂・サウナ・岩盤浴などの設備が充実している点が大きな違いです。

Q. 日帰り温泉に持っていくべきものは？

着替えとタオルが基本です。多くの施設ではタオルのレンタル（200〜300円）や販売があるため、手ぶらでも利用可能です。スキンケア用品やシャンプー類は備え付けの施設がほとんどですが、こだわりがある方は持参をおすすめします。

Q. 混雑を避けるベストな時間帯は？

平日の午前中（10:00〜12:00）が最も空いています。土日祝日に訪れる場合は、開店直後または17時以降が比較的空いています。多くの施設がリアルタイムの混雑情報をウェブサイトやGoogleマップで公開しているので、出発前にチェックしましょう。

Q. タトゥーがあっても入れる日帰り温泉はありますか？

施設によって対応が異なります。タトゥーカバーシール貼付で入浴可能な施設や、貸切風呂であれば制限なしの施設もあります。事前に公式サイトや電話で確認することをおすすめします。近年はインバウンド対応として、タトゥーに寛容な施設が増加傾向にあります。

Q. 日帰り温泉の平均的な滞在時間はどのくらいですか？

入浴のみなら1〜2時間、食事や休憩を含めると3〜5時間が一般的です。岩盤浴やリラクゼーション施設を利用する場合は、半日〜1日かけてゆっくり過ごす方も多いです。時間無制限の施設を選べば、自分のペースで滞在を楽しめます。